Revisa tu correo para encontrar los datos de incio de sesión que tendrás que usar para tener acceso a tu reto.

Recuerda que tendrás 2 meses disponibles.

• Sigue los días en orden. Cada clase construye la siguiente, confía en el proceso.

• Repite los videos las veces que necesites. Aprender a bailar es repetir, no hacerlo perfecto a la primera.

• Practica un poco todos los días. Con 15–20 minutos constantes es suficiente.

• Escucha tu cuerpo y ve a tu ritmo. No hay prisa ni competencia.

• No te compares con otros. Cada cuerpo aprende diferente.

• Usa el espejo como guía, no para juzgarte.

• Combina conteo y música. El conteo ordena, la música conecta.

• Aplica lo aprendido en tu día a día: caminar, marcar tiempos, escuchar música conscientemente.

• Reconoce tus avances, por pequeños que parezcan. Eso también es progreso.

• Comparte tu proceso y síguenos en redes sociales: @smartdance_plataforma. Nos encanta ver tus avances.